平时有哪些方法可以预防卵巢炎发生?

平时有哪些方法可以预防卵巢炎发生?因为不孕不育，很多女性不能实现做母亲的愿望，而在引发女性不孕不育的原因中，卵巢炎就是其中很重要的一种。不过对于卵巢炎平时有哪些方法可以预防呢?下面就来详细了解一下：

1、注意卫生

首先，要想预防卵巢炎，就要从端正生活习惯开始，一定要注意卫生。这里说的卫生既是指个人的，也是指性伴侣的。因为很多的卵巢炎，阴道炎，盆腔炎等等的妇科炎症都跟个人以及伴侣卫生有关。

2、健康饮食

要想预防卵巢炎等等的炎症，除了要注意卫生，还要注意养成健康的饮食习惯。例如要注意少食高脂肪，多吃高纤维食物。

3、少用或者不用避孕药

可以不服用避孕药就不要服用吧。因为服用避孕药容易打乱排卵规律，不利于身体健康。虽然有人提出服用避孕药可以降低患卵巢囊肿几率。但是医生还是建议大家不要长期使用相同一种的避孕方法，服用避孕药并不是最好的避孕方法以及预防卵巢炎的方法。