我们一直在和大家讲饮食保健的常识,其实就是希望大家可以利用普通的食材来达到防治疾病的目的,这种简单有效的方法适合多种人群,那么在众多的水果中面对不同的疾病我们应该如何来选择呢?
生什么病吃什么水果,每种疾病都有对其治疗的水果。
血液、循环系统、心脏疾病:
胆固醇过高:山竹、核桃
高血压:酪梨、香蕉、西瓜、葡萄、橘子、蕃茄、苹果、核桃、柿子、梨子、桃子
动脉硬化:苹果、鳄梨、核桃、橘子、蕃茄、草莓、香蕉
中风:苹果、柿子、凤梨、奇异果
心脏病:苹果、酪梨、奇异果、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
糖尿病:酪梨、梨子、蕃茄、番石榴、枇杷、桃子、西瓜
呼吸系统、气管、肺部疾病:
支气管炎:葡萄、苹果、草莓、樱桃、梨子、凤梨、枇杷、柿子
哮喘:葡萄、桃子
肺结核:梨子、桃子、枇杷、木瓜
消化系统、肠胃、肝脏疾病:
溃疡:酪梨、香蕉、梨子
胃炎:酪梨、苹果、葡萄
肠炎:凤梨、香蕉、苹果、葡萄、蕃茄、番石榴
腹泻:苹果
胃痛:木瓜
消化不良:梨子、草莓、枇杷
痔疮:苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
肝病:草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉、橘子
泌尿系统疾病:
膀胱炎:西瓜、桃子
尿道结石:西瓜、奇异果
尿失禁:桃子、李子
尿道炎:桃子、葡萄
肾脏病:西瓜、苹果、梨子、葡萄、凤梨、橘子、香瓜、草莓、桃子、奇异果、鳄梨
内分泌系统疾病:
甲状腺机能亢进:柿子、苹果
内分泌失调:鳄梨、苹果、奇异果、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
眼、耳、喉疾病:
耳鸣:山竹
扁桃腺:梨子
声音嘶哑:葡萄、枇杷
夜盲症:橘子
骨骼、关节炎、皮肤疾病:
手术後伤口快愈合:草莓
背痛、腰痛:奇异果、西瓜、梨子、柑橘
肩痛:桃子
骨折:葡萄
关节炎:葡萄、枇杷
痛风:奇异果、凤梨
跌打挫伤:瓜
皮肤病:木瓜、草莓、苹果、蕃茄、核桃
口腔疾病:
口腔发炎:梨子、橘子、石榴
牙齿疾病:草莓、橘子、李子
其他:
癌症:奇异果、木瓜、柠檬、凤梨、葡萄
感冒:草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬、橘子
孕妇止吐:梨子、苹果、柿子
孕妇产後恢复:酪梨、苹果、核桃
增加体力、防止老化:苹果、酪梨、香蕉、胡桃
胃口不佳:葡萄
促进成长:酪梨、苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜、西瓜。
针对不同水果的不同保健效果,我们可以根据自己所患的疾病进行有针对性的选择,这样我们最终达到的保健效果和防治疾病的效果会更好。
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