宫寒的女性该怎样预防子宫疾病

宫寒是中医的一种称呼，有许多女性朋友都出现的现象，常见症状有痛经，白带增多，月经失调等现象。同时苏州痛经医院的专家表示，宫寒也是导致女性流产，不孕的一个很常见的病因。那么宫寒的女性朋友应该如何保养才能保证子宫的健康呢

如果女性出现宫寒的现象，就应该在日常生活多加重视，避免做一些进一步伤害子宫的行为，那么在炎热的夏季，宫寒的女性应该如何做呢?

1、在办公室备件外套或披肩：比如有袖的小开衫，即使夏季天天穿吊带衣服，也可以护住你的肩膀了，那里可不能受凉。穿着裙子时可用披肩护住腿部，尤其是膝盖。丝袜对怕冷的女子也是需要的，以防寒从脚下生。

2、别坐在空调下面：如果座位挪不开，就要多准备一条小丝巾，别让风直吹颈部。如果坐在空调的前面，最好是面对空调，冷风从背后吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体造成的伤害更大。

3、别在办公室午休：趴在桌上睡觉会无意中露出后腰，而且睡眠时毛孔松懈，这样比较容易被寒邪所伤。还有就是最好别一直在空调房呆满8小时，中午去室外走走，让毛孔接触外界的自然气息，如果体内有寒气也可以发散出来。

4、不要坐“寒”：夏天不要坐有寒气的椅子，例如地面、石面或铁面椅子，导热快，寒气重，寒邪会迅速击退你身体的阳气直接攻击子宫。

5、受寒后补救：如果偶有受寒现象，例如淋雨、湿发出门时，一定要事后补救，给自己煎一碗驱寒汤。材料是红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟即可，饮用1～2次就可以驱走寒气。

通过上述专家对“宫寒的女性该怎样预防子宫疾病”的详细介绍，我们大家知道目前来说，不孕不育是目前影响生育的难题，很多家庭就是因为没有孩子严重会导致破裂，对于不孕不育的夫妇而言，这是非常痛苦的。在生活中做好疾病的预防工作可见是非常重要的，了解疾病的原因，对症治疗很重要。