男性朋友要如何预防阴茎短小

阴茎短小对男性而言危害十分巨大，影响男性正常的生活，造成男性出现了自卑的心理。所以男性朋友要引起重视，积极进行预防。那么，男性朋友要如何预防阴茎短小?

专家表示：预防男性阴茎短小，以下几点很重要。

1、注意饮食：少吃高热量食品，因为经常吃高热量食品，容易导致肥胖。临床医学证明，后天的阴茎短小跟肥胖有一定关系。

2、宽松的内裤：避免长时间挤压阴茎和阴囊，尤其是晚上睡觉的时候。因此选择正确的内裤很关键。宽松内裤拉太高偏左或偏右，易导致阴茎偏左或者偏右弯曲;贴身内裤阴茎长时间压住（　尤其睡觉时），易导致阴茎的短小和弯曲。

3、坚持锻炼：多运动，保持营养的均衡，特别是注意定期食用牛肉、羊肉、狗肉、豆制品等可使阴茎和第二性征的发育的食品。

专家提醒，若是出现了阴茎短小的现象，及时就医才是关键，建议患者在治疗时一定要到专业正规的医院接受治疗，切勿因自卑而不去治疗或者去那些小诊所，以免引发更大的危害。

通过上述专家对“男性朋友要如何预防阴茎短小”的详细介绍，我们大家知道，男性不育的一直是存在的男人难题。带给男性很大痛苦的同时，还会影响到心理的健康，所以说，在平时生活中积极的锻炼身体，提高身体素质是非常重要的，同时要在生活中注重不育症疾病的预防工作。