无精症患者的几种预防方法

生活中导致男性不育的疾病有很多，而无精症就是其中的一种，那么在我们的生活中有什么比较好的方法能预防无精症呢?下面给大家介绍无精症的几种常见预防方法，供大家参考。

1、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。特别是生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。因为，精液被感染后会显著影响精子的活力，就好比将鱼养污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活。

2、尽量避免使用各种化学剂，干洗店的衣服拿回来尽量放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

3、戒烟酒，过于油腻的进屋尽量不要吃。睾丸中生殖细胞碰到烟草中有害成分影响，致使精子质量没有保证，会引发生出胎儿畸形或导致不育。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

4、注意饮食：避免长时期的吃油腻的食品，要多长清淡或者是瓜果蔬菜、鱼等，保持饮食均衡，保证精子生成所需要的营养。

5、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

6、避免长期手淫。因为这样会引发前列腺充血，致使无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

7、经常锻炼：男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

通过专家上述对“无精症患者的几种预防方法”的详细介绍，可以看出来，生活中导致男性不育的原因有很多种，如果大家稍加不注意，就有很大的几率会患上疾病，最终引起不孕不育的发生，所以在平时要更加的注意个人卫生，特别是在性生活中，更要格外的注意。