男性阳痿要如何预防好

男性阳痿要如何预防好？阳痿是男性常见的功能障碍疾病，不仅自己的生殖健康会受到一定的折磨，在心理上更是会形成极大的障碍，甚至还会诱发男性出现性功能异常不育。

注意饮食：不利于心脏的饮食同样也不利于性能力，少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量，同样也会阻止流向性器的血流量。

控制压力：心理压力会增加肾上腺水平，引起血管感染。任何缓解压力或使心情好的事情都可以助性。

保持健康体重：超重可以引起很多健康问题，包括可引起神经损伤的糖尿病，如果影响到性器的神经，那么就可能导致勃起功能障碍。

适度喝酒或干脆不喝：没有证据表明适度喝酒不利于勃起，但是长期喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。