如何才能预防白癜风扩散呢?

白癜风是一种易扩散的皮肤病，常在暴晒、精神创伤、急性疾病或手术等严重的应激状态后迅速扩散。在这种情况下，做好白癜风的保健工作，预防白癜风的扩散就显得尤为重要了。那么，如何才能预防白癜风扩散呢?专家做出以下解答：

白癜风患者的日常保健：不要吃刺激性的食物。生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。避免皮肤外伤，以免发生同形反应。不可用刺激性强的化妆品和外用药。发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。

另外白癜风患者需保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。这样才能防止白癜风的扩散，达到彻底治疗白癜风的目的。

白癜风是临床上常见的色素异常疾病，表现为脱色性白斑，周围皮肤颜色正常或加深，白癜风是一种易诊断，难治疗的皮肤病。所以白癜风的日常保健就显得尤为重要。白癜风的日常生活保健：

1、经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急燥等

2、平时生活中尽量少接触有刺激性的东西，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物

3、少吃有刺激性的和能导致皮肤过敏的食物，如：白酒、海鲜、羊牛肉等，其他肉类可以食用

4、多吃纤维质，如：谷类、蔬菜、水果、豆类等;

5、多吃鱼类，从鱼类摄取的养份既可以补充人体所需的维生素，又可增强人体的免疫功能

6、多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力

7、多吃酸乳类食品，酸乳可使消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞。

8、少吃糖，忌烟、酒及辛辣的和有刺激性的零食。