白癜风是一种极其难缠的,难以治愈并且容易复发的皮肤病,是世界三大顽疾之一,为了避免我们患上这种难缠的皮肤病,在日常生活中我们一定要做好预防工作
一、保持良好的饮食习惯
我们一定要养成良好的饮食习惯,不能偏食,每天保证均衡的营养搭配;如果是自己做饭,一定要保证彻底的清洗蔬菜,将其所含的有害物质都去除掉。注意不食用重金属超标的食品。少吃含维生素C的食物,维生素C能中断黑色素细胞的合成。既会减少肠道吸收铜离子,又能降低血中血清铜氧化酶活性,从而影响酪氨酸酶活性,减少黑色素细胞的生成。另外白癜风患者不吃腥辣等带刺激性或发物,如海鲜及虾,蟹,鲫鱼,鲤鱼、等,猪头肉,牛肉,狗肉、羊肉白酒,生葱姜蒜,辣椒等。
二、避免接触化学类物品
如果长期接触一些化学类物品,使皮肤受到有害化学物质的损害,那得白癜风的几率就要较其他人多很多,所以一定要注意尽量避免,同时做好防护措施,尤其是暴露在外面的皮肤更要加倍注意防护。此外,在房屋装修过程中质量不合格的装修材料含有大量有害物质,也容易诱发白癜风,一定要选用质量可靠的环保装修材料,同时在房屋装修好之后三个月再入住新居,这样身体健康比较有保障。
三、避免滥用激素类药物
一般情况下,使用激素对白癜风的治疗是有一定的作用的,但应用激素的前提应该是适时且适量。我们这里指出的滥用激素说的是激素使用时间长,使用量大。滥用激素可导致患者病情加重,对治疗反而有害无益,所以广大白癜风的患者一定要慎用激素,或在医生指导下使用。
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