文章导读:白癜风食疗比较有益的有哪些?平衡膳食是日常比较好的一种饮食习惯,但是现代人通常就是,偏食,想吃的就狠狠的吃,不想吃的就碰都不碰,殊不知,这对于人体是很不好的.食疗是辅助白癜风治疗最好的方法.杂粮一般含有丰富的营养,不但有益健康,对白癜风治疗也有一定的辅助作用。那么,白癜风食疗比较有益的有哪些呢?
米类:含有较多的镁、硒、亚油酸、多种维生素、纤维素和多种矿物质,具有综合性的保健作用。其中,玉米所含的营养物质可增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹、调中开胃、降血脂、降低血清胆固醇等功效;糙米、薏仁具有提高人体免疫功能,促进血液循环,消除沮丧烦躁的情绪,降低血糖,预防心血管疾病、贫血症、便秘、肠癌等功效。
甘薯:含有较多的粘蛋白,粘蛋白是一种多糖和蛋白质混合物,属胶原和粘多糖类物质,可减轻患者疲劳,提高人体免疫力,促进胆固醇的排泄,维护动脉血管弹性,防止动脉硬化,降低高血压等心血管疾病的发生。吃鲜甘薯还可降低血浆血脂浓度,对防止高血脂症和动脉硬化有益。
豆类:中国自有五谷宜为养,失豆则不良的说法,所含的植物蛋白含量高、质量好,营养价值更是接近动于物性蛋白质,是人类和牲畜蛋白质营养的重要来源。白癜风患者常食豆类可减少脂肪含量,增强免疫力。
芝麻:性味甘、平,进肝、肺经,含有大量膳食纤维、维生素B1.B2、尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分,具有养血、滋补肝肾、润燥滑肠的功效,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,并能防止各种皮肤炎症。
温馨提示:食疗是治疗白癜风关键因素,但食疗只能辅助白癜风的治疗,还不能代替治疗,患了白癜风,还是要及时到正规专业的治疗白癜风的专科医院检查治疗.以科学系统的治疗为主,以食疗为辅,才会起到预期的治疗效果。
膳食中缺乏叶酸及维生素bb12,会使血中半胱氨酸水平升高,易损伤血管内皮细胞,促进粥样硬化斑块形成。
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