白癜风治疗期间,相信很多患者都会被医生嘱咐在饮食上要注意.不要吃辛辣刺激性食物,不要吃维生素C含量比较高的水果,要多吃蔬菜等等.多吃蔬菜是不是就意味着蔬菜要多吃呢?专家说,白癜风患者吃蔬菜也是有讲究的,那么,白癜风患者怎样吃蔬菜比较健康呢?
一:餐前不要吃西红柿。餐前吃西红柿能增加胃酸的浓度,使胃内的压力升高而引起胃扩张,产生腹痛、胃部不适等,还会有烧心的反应。而且空腹吃西红柿容易在胃里形成草酸,长期空腹食用会在体内沉淀而形成结石;晒干的柿子切记不要吃皮,因为晒干的柿子无论是否是空腹食用都会在体内形成白色的沉淀物.
二:绿叶蔬菜不要焖煮的时间过长。有的人在烹调绿叶蔬菜时喜欢长时间焖煮,而绿叶蔬菜焖煮的时间过长会使大量的硝酸盐转变成亚硝酸盐,亚硝酸盐进入血液后,会把低铁血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,从而使其失去携氧和运送氧气的能力。一旦亚硝酸盐中毒,轻者会感到周身不适、乏力气短;严重者会出现皮肤、黏膜青紫等症状。
三:胡萝卜和白萝卜不易一起食用。白萝卜中含有丰富的维生素C,而胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵母,造成白萝卜的营养流失。白萝卜最好是生吃,因为在700C的高温下营养会被破坏,使之食疗的功效降低,而胡萝卜则是最好熟吃,才能更好的发挥它的营养价值。
四:韭菜做熟后不易放置太长时间。韭菜做熟后不易存放过长的时间,存放过久会使大量的硝酸盐转变成亚硝酸盐,使之产生毒性反应,所以韭菜最好是现做现吃。
五:食用菠菜要适量。菠菜中含有丰富的铁、钾等矿物质及多种维生素,并对高血压、贫血、皮肤粗糙有很好的食疗作用。但是不宜食用过多,因为菠菜中含有大量的草酸,极容易与食物中的钙、锌结合生成草酸钙和草酸锌,由于这两种物质不容易被人体吸收而排除体外,造成钙、锌的流失。菠菜烹饪之前最好用开水烫一下以减少其中的草酸含量。
温馨提示:白癜风毕竟不是绝症,完全是可以治疗的,因此得了白癜风也不要惊慌。大家必须端正自己的态度,树立足够的信心,注意季节变换,及时了解白癜风发病的季节因素,对白癜风,我们应该做到早预防,早防治,少复发。
很多女性都存在着这么一个烦恼:皮肤粗糙怎么办?怎么才能拥有光滑肌肤呢?其实想要保持美丽的肌肤,首先必
上面的这五种食物都是能有效的帮助我们皮肤更加光滑的食物,只要我们生活中多吃,我们就能有效的保证健康了
蜂蜜黄瓜汁方蜂蜜、黄瓜汁各50毫升,加维生素e丸油10粒(刺破挤取其中油滴)混匀,每日早晩洗净面部及
很多人的皮肤是非常粗糙的,全身皮肤粗糙的问题都非常严重,用手去抓挠以后会留下白色的印记,这就是皮肤干
光子嫩肤技术,利用强脉冲光作用使真皮层的胶原纤维和弹力纤维内部产生分子结构的化学变化,恢复肌肤原有弹
干性皮肤:干性皮肤的肌肤水份、油份均不正常,干燥、粗糙,缺乏弹性,保养时注意多做按摩护理,促进血液循
进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动
皮肤粗糙病因当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水
青西红柿青西红柿经测定,未成熟的青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有
我找到了一篇国内的研究论文(作者王苏雯,题目火锅烹调过程中亚硝酸盐的调查,发表于《上海预防医学杂志》
”这时,患儿的妈妈很着急地问我“医生,这到底是怎么回事呀?”我顾不上回答她,立刻吩咐值班护士洗胃并送
同时伴有头晕、头疼、乏力、心跳加速、嗜睡或烦躁、呼吸困难、恶心、呕吐、腹痛、腹泻,严重者昏迷、惊厥、
白癜风吃什么食物好?如何饮食?白癜风常吃的食物有菟丝子、补骨脂...
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有