猪肝配菠菜
猪肝、菠菜都具有补血的功能,一荤一素,相辅相成,对治疗贫血有奇效。菠菜被推崇为养颜佳品,与苹果、胡萝卜、脱脂牛奶、小鸡、麦芽油、橙子、贝类、金枪鱼和白开水,同列为“十大养颜美肤食物”。
百合配鸡蛋
有滋阴润燥、清心安神的功效。中医认为,百合清痰水、补虚损,而蛋黄则能除烦热、补阴血,二者加糖调理,效果更佳。
芝麻配海带
芝麻、海带同煮能起到美容、抗衰老的作用。国外专家调查发现,海带对女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。
牛肉配土豆
牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用。土豆含有丰富的维生素,土豆与牛肉同煮,不但味道好,而且能起到保护胃黏膜的作用。
炒锅内放入熟猪油,中火烧至五成热时,加入葱,姜末炸出香味,放入奶汤,盐,白菜,豆腐,烧沸后撇去浮沫,
滋阴润燥的食物与饮食方法,滋阴润燥常吃的食物有猪里脊、后臀尖、肥肉、肥瘦猪肉、鹅蛋黄、白皮鸡蛋、猪舌
材料:花卷50克,酱肉50克,红柿子椒200克,鸡蛋1个,干紫菜适量。做法:1。红柿子椒洗净,去蒂除
立秋后,虽然早晚在开始慢慢凉爽,但是秋老虎还在恐吓着人们,天气还是闷热难耐,人们的食欲在开始慢慢回升
白色,总给人单纯洁净的感觉,但白色食物却一点也不“单纯”同样富含多种营养,是健康食谱中不可或缺的一员
银耳粥:银耳10克,大米50克,将银耳水发洗净,切碎与米同煮为粥食用,有滋阴润肺、养胃强身的作用,适
百合能治肺痨久咳咳唾痰血虚烦惊悸神志恍惚脚气浮肿等症,常用的药膳方有蜜煎香米粥猪肺汤鸡子汤煨肉等。
滋阴润燥吃什么食物好?如何饮食?滋阴润燥常吃的食物有猪小排、猪排、子排、猪舌、叉烧肉、饺子、蛋黄、云
山药枸杞粥:健脾益胃、助消化、润肺止咳原料:山药、枸杞、大米做法:大米加水泡半小时,山药去皮切块。
老板告诉他:“不用看病,我有办法,香蕉就是好药呀!”当时,香蕉还没有熟,老板让他摘一些香蕉制成粗粉,
保护胃黏膜吃什么食物好?如何饮食?保护胃黏膜常吃的食物有香蕉、火龙果、北蕉、玫瑰蕉、西贡蕉、小米蕉、
保护胃黏膜的食物有哪些,保护胃黏膜吃什么好?保护胃黏膜常吃的食物有红香蕉、香蕉干、香蕉片...
老板告诉他:“不用看病,我有办法,香蕉就是好药呀!”当时,香蕉还没有熟,老板让他摘一些香蕉制成粗粉,
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