春季白癜风要如何预防

春季白癜风要如何预防？春季是白癜风的高发期，春季的到来，由于日照实际较长，气温，气压，还有紫外线的变化都会使人体内分泌紊乱，导致白癜风患者的增多。那么春季应如何预防白癜风呢，我们看看专家的介绍。

春季白癜风预防措施有以下几点：

1、避免触碰橡胶制品

避免接触橡胶的东西如橡胶手套，橡胶鞋带等。经常接触橡胶制品，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。白癜风病因尤其是橡胶的摩擦可能会引起白癜风的扩散。

2、合理膳食

根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族以及富含铜、锌、铁等金属元素多的食品。平时的饮食注意也是可以对病情的治疗起到一定的调理作用，比如：肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、奶、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。尽量少吃辛辣刺激性和富含维C的食物。

3、坚持锻炼，保持心情愉快

可以根据自身情况选择体育项目进行锻炼，从而逐渐加强自身的免疫力系统，进而促进白癜风的康复。同时保持愉快的心情，适当减压，劳逸结合，有利于病情的减缓。

4、适当晒太阳

适当晒太阳，能使患者皮肤黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但是接受阳光照射的时间不宜过长，因为阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，春季应避免阳光长期照射。