白癜风是世界三大顽固的皮肤病之一,经常看到很多患者在治疗白癜风的过程中,病情反反复复发作,给人们的正常生活带来严重危害,而且深深伤害着白癜风患者的心理。
1、减少紫外线的照射。白癜风复发常常见于旅游、游泳后发病较多,一般是与日光中的紫外线有很大的关系。所以长时间暴露在阳光下的白癜风患者应采取防晒措施,如旅游、远足、日光浴或者在海滩上可以全身涂抹防晒用品,会对防止白癜风的复发有很好的效果。
2、减少从口进入的有害物质。蔬菜、水果食用前要用用清水反复冲洗,尽可能削皮吃,以减少残留农药等有害物质,这些物质在体内蓄积过多会引起中毒,损害皮肤诱发白癜风的发病。不食用重金属超标的食品,如含过量汞、铅等食品。
3、白癜风患者要养成良好的饮食习惯。对于白癜风饮食需要注意什么患者应多了解。可多吃黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳等黑色食品及豆类制品。少食辛辣刺激食品,远离烟酒。酌情少食富含维生素C的水果如橘子,橙子等,因为维生素C有褪色素样作用。
4、避免使用刺激性化妆品。对于刺激性强的化妆品和外用药要禁止使用。
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