自我防护白癜风患者该怎样做呢

白癜风属皮肤色素脱失性皮肤顽疾，易诊难治，虽无痛、痒感，其皮肤白斑也不影响健康，但症状明显，严重影响人的容貌，给很多白癜风患者在心灵与肌肤上带来了巨大打击，甚至影响正常的人际交往、工作与生活。让很多患者痛不欲生，白癜风患者不但要积极配合医生治疗，自我防护意识也非常重要。下面让我们来看一下如何做好白癜风自我防护：

1、发现皮肤白斑后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少白癜风患者可以完全治愈。

2、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

3、要适当晒太阳，但是切忌过度暴晒，以防晒伤皮肤。

4、要避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

5、不要用刺激性强的化妆品和外用药。

6、最好采用光化学疗法、中西药结合、饮食、精神疗法等综合疗法治疗。

7、积极配合医生坚持治疗，自己不要随便更换药品。

8、要多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食物，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。有些食物要忌口。