营养不良和灰指甲有什么关系呢？

营养不良会导致灰指甲吗，灰指甲和营养不良有哪些关系呢，大部分家长不知道营养不良还会导致灰指甲，这样在生活中就不能正确的帮助孩子远离疾病的困扰，孩子就会遭受很多罪，今天我们小编就来为大家仔仔细细的讲解一下这两者的关系吧。

营养不良导致的灰指甲

为什么说营养不良会导致灰指甲呢?

1.营养不良会导致保持指甲健康的微量元素不充足，比如：维生素a,b,c,d及铁元素，啤酒酵母，钙元素，镁元素，硅元素等。营养不良会导致指甲所必须的营养元素含量直线下降，直接后果就是“指甲免疫抵抗力下降”，存在鞋内的真菌更容易入侵指甲的甲板，从而感染灰指甲。

2.营养不良会导致新陈代谢功能减缓，体内毒素排不出，越积越多，直接影响人的身体健康，身体不健康，免疫力自然下降，免疫力下降，自然挡不住真菌的入侵，进而造成灰指甲。

3.营养不良导致身体虚弱，不能抵抗外来病菌，病菌很容易在身体上“生根发芽”，迅速传播，特别是在集体环境中，比方说有人患了灰指甲，很轻易地就会传染给您。

4.假如您原本就营养不良，同时又患了灰指甲，这将会导致灰指甲的治疗变得困难，因为您身体本来就虚弱，即使吃再多的抗生素，也无济于事。这点或许也是许多灰指甲患者久治不愈的一个原因。为了不让营养不良的您容易受到灰指甲的侵害，

保持良好的身体，坚持做到以下几点：

1.不挑食，不管是什么饭菜都应该食用，以保证指甲所必须的营养元素能充分吸收。

2.要注意卫生，勤洗手脚，防止真菌在您的手脚上滋生得过于“繁茂”，不要随便使用别人的卫生用品。

3.经常锻炼身体，闲暇时去参加点户外运动，可以增强自身抵抗力。

4.不要穿封闭性较强的鞋袜，假如非要穿，最好是经常在阳光下晾晒。

营养不良会导致灰指甲吗，营养不良和灰指甲有什么关系呢，家长们不知道这两种关系有什么，所以就不能正确处理营养不良，很少有家长会想到营养不良会和灰指甲有关系，所以上面的文章对大家很有帮助，希望家长们能够很好的阅读。