营养平衡才是科学膳食的基础,这对于我们每个人的健康来说都很重要,而这一点对于现实生活中患有糖尿病且身材肥胖的朋友来说,营养的均衡就显的更加重要了,快来一起学习一下吧。>>>四大饮食规律让你的孩子远离肥胖
糖尿病人的饮食,需在限制热能的范围内,合理安排蛋白质、脂肪和糖类的摄入量,保证矿物质和维生素的供给充足。
蛋白质,至少要有50%的蛋白质来自肉、蛋、乳、豆制品等所含的优质蛋白。完全素食不利于健康,但也不能进食过多的蛋白质,因为蛋白质食用过多必然会增加脂肪的摄入,从而易使能量摄入增加,不利于体重的控制。
脂肪,脂肪产热高,必须限制。除限制肉、蛋、乳、豆制品等所含有的脂肪外,尚需限制烹调油的用量。因此,饮食中忌用油脂多的食物,并将烹调油的用量控制在每天10~20克,
糖类,糖类的进食量要适当减少,但不能过低,糖尿病患者进食糖类过低容易引起酮症。
矿物质和维生素,每天应该摄入足量的新鲜蔬菜和水果,因为蔬菜含膳食纤维和水分较多,属低能量食物,有充饥作用。
同时,应注意食物的烹饪方式,食物制作以汆、煮、炖、拌等少油烹调方法为主。为了减少水在体内的潴留,还应该限制盐的用量,养成低盐的饮食习惯。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起
口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、
糖尿病患者饮奶好处多 眼看冬天一天比一天冷,很多人开始选择在这个时节进补。可是,
营养师解释说,方便面是一种高热量、高脂肪食品,但作为一种主食,营养就不够均衡了,尤其缺乏维生素,所以
其次,低蛋白饮食:主要适应于ckd3期以上,糖尿病相关肾脏疾病(大量蛋白尿期),肾病综合征,血液透析
饮食中的矿物质能影响胰腺的分泌功能或组织胰岛素敏感性,从而导致糖尿病的发生糖尿病患者由于体内代谢障碍
近20年来,我国糖尿病患病率显著增加。1980年全国14省市30万人的流行病学调查结果显示,糖尿病患
预防糖尿病吃什么食物好?如何饮食?预防糖尿病常吃的食物有鱿鱼、干鱿鱼、鱿鱼须、鱿鱼板、鱿鱼圈、口蘑、
预防糖尿病的食物与饮食方法,预防糖尿病常吃的食物有亚麻籽油、浸鱿鱼、长豇豆、野燕麦、高丽参、荞麦茶、
预防糖尿病的食物有哪些,预防糖尿病吃什么好?预防糖尿病常吃的食物有鱿鱼头、山药、脆山药、燕麦、燕麦片
糖尿病吃什么食物好?如何饮食?糖尿病常吃的食物有海鲫鱼、豆苗、蒜黄、莜麦面、铁观音、鹌鹑、鸡枞菌、鲜
很多2型糖尿病患者空腹血糖不高,而餐后血糖很高,如果只检查空腹血糖,糖尿病患者往往会自认为血糖控制的
糖尿病大血管病变:双腿皮肤干燥、出汗少、营养差、色素沉着,或是容易破溃而难以愈合、形成溃疡、发黑或出
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