宝宝感冒饮食护理措施

感冒的发生给患者带去了极大困扰，这样的疾病会导致患者有咳嗽流鼻涕的一些症状，也会容易导致患者出现头晕头痛，总之疾病的发生给患者带去的痛苦折磨比较大，需要重实际的治疗和护理，一起来了解感冒的饮食护理措施有什么?

感冒了不要怕五种食物来帮忙

“当你鼻塞或不住地咳嗽时，最佳的处方或许就在你的厨房里。”波士顿布莱根妇女医院营养部主任凯西·麦克梅纳斯说：“在秋冬交替的季节，下面5种食物，就可以成为你预防感冒的好帮手。”她所撰写的这篇文章刊登在最新一期的美国《预防》杂志上。

谷物

富含对免疫系统至关重要的锌。试一试全谷类荞麦面条，或者用各种杂粮做成的米饭。

香蕉

其好处数不胜数，对于体质较差的人来说，其中的维生素B6可以抵抗病毒感染。

辣椒和胡椒、花椒

这些香辛料中的刺激成分，可以防止鼻腔充血导致的鼻塞，让你时刻都能自由呼吸。撒一些辣椒粉在汤里或者煎饼上是不错的选择。

红薯

β-胡萝卜素的最佳来源之一，在体内参与白血球的“制造”，帮助抵抗感染。烤着吃或煮汤都不错。

大蒜

切碎后会生成一种刺激成分——大蒜素，通过阻止导致感染的酶来防治感冒。最好的办法，就是在凉拌菜中放一些大蒜。

父母在平时一定要注意观察：如果宝宝白天还是好好的，晚上一觉醒来却是大汗淋漓、脸色发紫、神志不清、双眼呆滞，这些都是由于衣服穿得过多、被子盖得太厚或睡觉时被子蒙住头引起的。出现了这些情况，父母不要惊慌失措，先赶快将婴儿移出被窝，放置于空气新鲜的地方，让宝宝改善缺氧的状况。如果宝宝同时还发着高烧，可以帮其松开衣服、擦干汗水或用温水擦浴，更换湿衣服，也可在宝宝头部枕个冷水袋散热，以保护大脑。以上整个操作过程应注意适当保暖，并要给宝宝喂些温开水，以及时补充水分。采取这些应急措施后，再立即将宝宝送到医院做进一步的诊治。

父母们请记住，遇到此种情况引起的高烧，不能给宝宝用退热剂，因为这样会使患儿出汗更多，脱水状况加重，病情恶化。

如果宝宝的手脚冰冷、呼吸不规则或无呼吸，刺激后无反应，应立即清除其口鼻分泌物、做人工呼吸，必要时加做体外心脏按摩，同时就近送医院抢救，尽力挽救患儿生命。

关于宝宝感冒饮食护理措施就给大家介绍这么多，生活当中孩子出现感冒事时常发生的，但是出现了感冒我们家长不要忽视要在配合医生做好药物治疗的同时，也应当重视做好生活饮食上的护理。争取早日康复。