哪些办法可以预防小儿肥胖症呢

很多的家长因为盲目的让孩子进补，就会导致小儿肥胖症的出现，这种疾病会影响到孩子的各个器官，由于过度的肥胖还会导致他们的行走出现了困难，所以我们要尽量避免该病的发生，做好预防工作，小编给大家介绍一下相关知识。

医学上对体重超过按身长计算的平均标准体重20%的儿童，称为小儿肥胖症。超过20%～29%为轻度肥胖，超过30%～49%为中度肥胖，超过50%为重度肥胖。

肥胖症是指体内脂肪积聚过多，体重超过按身长计算的平均标准体重20%者。是常见的营养性疾病之一，其发病率由于诊断标准不一而变异较大，国内报告为2.4%～3.92%，而西安对青少年的调查则高达8.39%。

肥胖症分两大类，无明显病因者称单纯性肥胖症，儿童大多数属此类;有明显病因者称继发性肥胖症，常由内分泌代谢紊乱、脑部疾病等引起。研究表明，小儿肥胖症与冠心病、高血压和糖尿病等有密切关系。因此，有必要对小儿单纯生肥胖症早期进行干预。现主要叙述单纯性肥胖症。

预防小儿肥胖症的方法：

第一，家长以及亲友们，都要认识到小儿肥胖病是种疾病，必须进行治疗，不治疗会给小儿带来许多害处。

第二，肥胖病儿的父母、祖父母和亲友们，甚至邻居、学校的老师和幼儿园的保教人员等，都对治疗小儿肥胖病有统一的看法，一致的言行。尤其在对肥胖病儿采取饮食治疗时，看法相同，行动一致，共同协助病儿渡过减肥难关。

第三，家长要做好病儿的思想工作，使病儿能配合治疗，能自觉地控制饮食。

以上内容就是有关于小儿肥胖症的预防工作的相关知识了，我们一定要认识到小儿肥胖症的危害性，平时做好预防方面的工作，我们可以借鉴以上的预防方法，把它灵活的运用到生活当中，多去关爱自己的孩子，控制饮食，要健康合理化。