小儿肥胖症的治疗措施会是什么呢

小儿肥胖症多见于孩子的身边，对于患儿的健康危害是十分严重的，生活中家长朋友们必须要清楚的了解小儿肥胖症的知识才可以，发现自己的孩子出现了小儿肥胖症的症状之后，应当去进行相关的治疗，来了解一下此病的治疗办法有哪些呢。

小儿肥胖症的治疗办法：

第一节，蹬自行车运动，仰卧，两腿伸直。将两脚抬高并做用脚蹬自行车的动作，想象着自己正在蹬自行车，头部和身体的其余部分都要平放在地面上。做12次向前蹬的旋转动作。稍停后，开始向后蹬，12次后，两腿并拢，两脚同时向同一方向做蹬车动作。向前蹬12次，再向后蹬12次。以躺着的方式休息，直到彻底放松，呼吸恢复正常为止。

第二节，船式运动，仰卧，两腿伸直，两臂平放体侧，掌心向下，吸气，同时还将头部、上身躯干、两腿和双臂全部抬起来，离开地面，脚趾和头部距地面约30～60厘米，双臂向前伸直，与地面平行，一边屏气不呼吸，一边尽量长久地保持这一姿势，但不要勉强，一边渐渐将双腿和躯干放回地面，一边慢慢呼气。放松全身，重复这个练习6次。休息几秒钟，然后再做6次。这次当躯干从地面抬高时，握紧双拳，让全身肌肉紧张起来，然后呼气，小心地把各部位放回地面上，全身完全放松。

第三节，腿旋转运动，仰卧，两腿伸直，两臂放在体侧。把右腿升离地面，膝部仍需伸直，用右腿顺时针方向做圆圈旋转运动。头部和身体的其余部位保持平贴地面。做了8次旋转运动之后，再做8次逆时针方向旋转运动。用左腿做同样的练习。休息几秒钟，然后两腿一起升起，顺时针和逆时针方向各转8次，休息，直到呼吸恢复正常为止。

治疗儿童肥胖除了运动之外，在饮食方面也相当关键，因此，家长的密切合作就显得尤为重要。就饮食疗法来说，必须有家长的参与，并要求家长掌握一些有关方面的知识,如不让孩子偏食、过食，不给予高糖、高脂肪等高热量饮食。对小儿进行节食治疗，让其忍受饥饿之苦，这也是一种较难的事情。因此在进行饮食控制之前，务必将肥胖的危害，节食的道理和治疗方案，耐心而详细地告诉给孩子，以求得他们的配合，这一点对于治疗的顺利进行与否，有着关键性的作用。

相信朋友们在了解到了上面的相关内容之后，已经认识到了小儿肥胖症的治疗办法是什么了，肥胖症困扰到了很多的家长，而且给他们的孩子带来了特别严重的危害，我们应当多了解一些小儿肥胖症的知识，在孩子的身边需要进行此病的预防才行。