儿童肥胖的影响因素

现实生活当中，小儿肥胖症并不是少见，很多的孩子在很小的时候就表现出来了惊人食量，让他们因此而患上了小儿肥胖症，关于儿童肥胖的影响因素及预防措施是怎么样的呢?让我们一起来看一看吧：

肥胖患儿常常并发高血压、高血脂、糖尿病等疾病，影响孩子的生活质量及预期寿命。且肥胖患儿因体型原因常带有一些社会心理问题：缺乏自信、抑郁，自卑，心理健康水平较低。

那么，为什么会产生肥胖呢?

肥胖产生的实质原因就是能量的摄入与能量的消耗不平衡，无论是摄入过多，或者消耗过少，或两者兼而有之。多余的能量会在体内转化成脂肪的形式储存起来。长此以往，最终导致了肥胖。

在众多引起肥胖的因素中，环境因素较遗传因素对患儿影响因素更大。

（一）环境因素：

1）儿童出生体重：

国内为一些研究表明，高出生体重是儿童期肥胖的一个重要危险因素，随着出生体重的增加，儿童期超重及肥胖的发生率呈上升趋势。且高出生体重儿以患中度肥胖为主。

2）儿童喂养方式：

母乳喂养与儿童肥胖及超重的发生关系现在暂不明确，但毋庸置疑的是幼儿期提倡母乳喂是非常必要的。而人工喂养和过早添加辅食，容易造成过量喂养，供给高过需求，从而导致婴儿期肥胖。而婴儿期肥胖可直接导致儿童期肥胖发生的危险性增加。因此小儿出生后，建议母乳喂养，人工喂养应按小儿需求，4个月后合理添加辅食。断乳后应注意营养，避免多度喂养和不合理喂养，可有效减少儿童期肥胖的发生。

3）不良的饮食结构和运动行为

研究表明：儿童肥胖的发生与饮食密切相关，每餐主食过多，经常吃油炸食品，甜食，进食速度过快，暴饮暴食是引起儿童肥胖的主要原因。另外运动量少，使得能量消耗过少，过多的能量以脂肪形式储存是导致肥胖的另一原因。所以合理的饮食结构和运动行为对预防儿童肥胖有重要作用。

4）家庭环境因素：

儿童肥胖也与家长的观念有关，如在超重或肥胖儿童中，仍然有相当多的家长认为体重正常。在这种认识下，势必会造成过渡喂养或强迫进食，从而因能量摄入过多，导致肥胖。且现在家庭多会对孩子溺爱，孩子失去了运动机会，身心发展受到严重影响。因此，父母的观念要改变，正确喂养孩子，让孩子养成良好健康的饮食习惯和生活习惯，保持身心全面健康。营造一个温馨舒适的家庭环境，给孩子一个温暖和谐的家，能够缓解儿童的心理压力，预防肥胖的发生。

（二）遗传因素

肥胖具有高度的遗传性。研究表明：肥胖的家族型与多基因遗传有关。如果父母双亲都肥胖，那么后代发生肥胖的几率约为70%~80%，双亲之一肥胖，后代发生肥胖几率约为40~50%。如果双亲都正常，那么后代发生肥胖的几率仅为10~14%。

关于儿童肥胖症的影响因素及预防措施，我们已经为大家介绍的很清楚了，希望能够会给有所需要的朋友们带来一些有用的帮助，在这里提醒广大的家长朋友们一定要注意让孩子养成良好的饮食习惯，多参加一些锻炼。