我们平常吃的好吃的食物有一半以上的功劳来自于调料,如果没有调料在里面发挥神奇的功效那世界也会黯然失色了。有些大师提倡少放调料靠事物之间的本位互相调和,既环保养生又有营养,今天我们来看一下今年必火的健康调料搭配。

生活中常见的调味品对我们来说都很熟悉,如大蒜粉、牛至、肉桂,但是除了这些之外,我们可以给调料盒来个大换血,换上全然不同的调料,兴许能激发你对饭菜的想象力和执行力,重新点燃你在厨房的激情。
新年伊始,2015麦考密克风味预测为您奉上全新的美味风向标。经鉴定,预测出八种即将风靡全球的特色风味,助你开启新年的美妙厨房之旅,把美味带回家。这里是一些新的组合攻略,快快准备新年的美味佳肴吧!
1.风靡全球的经典混合食物
麦考密克提供的日本7香料和沙瓦玛提供的香料混合物几乎成了万能调味剂,能给全球所有菜系提供精致可口的风味。做好一盘素菜或者旺火干炒的豆腐,加上日本香料,(或者加上沙瓦玛调料,)保证能吊起你的食欲,满足你的味蕾。
2.中东餐前小菜
如果你去过地中海,你一定知道聚光灯打到餐桌上的时候,是多么耀眼华丽的画面,现在,我们在自己家也能享受那些美食了。准备一点瘦肉,把调料都混合在希腊酸奶中,再把瘦肉、酸奶和酸奶黄瓜拌在一起,或者在超市买来现成的鹰嘴豆沙,和酸奶拌在一起,简单的餐前小菜就完成了。
3.细说咸与酸
盐能增强所有食物的硬度。如果你还在苦于不知道如何调出不同寻常的口味,不妨试试盐吧,像粗盐、粉红色的喜马拉雅型盐,配上腌渍过的姜丝,酸樱桃,芒果干,柠檬干,饭菜就焕然一新,入口之前你就会流口水了。
4.烟熏香料
烟熏食物似乎越来越受欢迎了。2015年,专家希望找到更多能够深度改善口味的烟熏香料。在烧烤上加点烟熏辣椒粉,把烟熏的美味放进你的烤箱里,肯定会有意想不到的效果。
5.鲜味素食
利用一些自然鲜美的食物(如蘑菇、番茄、白薯、海藻等)来刺激你的“第五感”,会是一番令人兴奋的体验。不仅如此,附带的药效也很明显,在海鲜或者家禽类的肉食上加点干蘑菇,有助于提高你的免疫系统,同时降低炎症性疾病(包括心脏病和糖尿病)的发病率。
6.拒绝饮料诱惑
任何让顾客多吃水果或多喝果汁的套餐都是商家设的陷阱。为了提供更多的额外服务,并收取昂贵的费用,商家想到一个听起来很合理的方式,就是提供各种各样的水果泥、水果酱等。所以叫一份意大利面加胡桃南瓜汤就够了,或者花椰菜蔬菜汤也是个不错的选择。
7.享受烹饪的过程
除了调料,烹饪的过程对饭菜的味道也有很大影响。放慢你做饭的节奏,精心烹制一道你最爱的菜肴—这也是很多全职工作的父母的梦想,那感觉就像结束了一天忙碌的工作后,回家享受一个暖暖的拥抱。
8.饼干再创造
不管是辣椒巧克力,还是南瓜饼脆香蛋糕,充分发挥你的想象力,做出点反常态的糕点出来!把食物搅拌罐当成你的帆布袋,往里面装一些反常规搭配的食材,等着糕点出炉,你的家人那种惊讶的神情吧,他们一定会张大了嘴巴,“哇,这是什么?”
其实做美食也是一种艺术的创作过程,那些从来不下厨房的人生活就会少了一种乐趣,看到各种食材从原材料到一道道色香味俱全的美食,这里面充分体现了创作者的才华和心思,而且烹饪贵在胆大,只有多尝试才能有更加丰富的菜色。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起
口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、
预防糖尿病的食物有哪些,预防糖尿病吃什么好?预防糖尿病常吃的食物有鱿鱼头、山药、脆山药、燕麦、燕麦片
很多2型糖尿病患者空腹血糖不高,而餐后血糖很高,如果只检查空腹血糖,糖尿病患者往往会自认为血糖控制的
老年糖尿病人的饮食总热量每千克标准体重25~30kcal,肥胖者适当减少,消瘦者适当增加饮食成分宜低
功能:薏苡仁味甘淡性微寒,入脾胃肺经,能健脾利湿,清热除痹,降糖,抗炎,镇静,抑制肿瘤生长,增强免疫
糖尿病大血管病变:双腿皮肤干燥、出汗少、营养差、色素沉着,或是容易破溃而难以愈合、形成溃疡、发黑或出
糖尿病人应把控好饮食总热量糖尿病饮食总是被限制这不能吃,那不能吃,实际上糖尿病人饮食每天把控总热量就
随身携带方糖或含糖食物,一旦有低血糖症状(如:冒冷汗,心悸,头晕,发抖等),立即吃二粒方糖或饮用半杯
饮食中的矿物质能影响胰腺的分泌功能或组织胰岛素敏感性,从而导致糖尿病的发生糖尿病患者由于体内代谢障碍
一些喜欢甜食却怕胖的女士因为要保持形体的缘故,对无糖食品也情有独钟,而一些肥胖者为了减肥的需要,也尽
近20年来,我国糖尿病患病率显著增加。1980年全国14省市30万人的流行病学调查结果显示,糖尿病患
糖尿病属于内分泌代谢系统疾病,以高血糖为主要标志,临床上出现烦渴、多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦、尿糖
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有