小儿便秘是婴幼儿常见的疾病之一,可是患上这种疾病不担孩子痛苦,让家长也特别的心疼,所以婴儿发生便秘家长除了调整孩子的饮食和及早治疗外,以下还有几种食疗方也可有效的缓解婴儿便秘,所以我们应该进一步的了解以下介绍。
婴儿便秘食疗方一:
牛奶红薯泥。制作方法:1.将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。2.奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中,调匀即可。营养分析:红薯含有的大量膳食纤维能刺激肠道,增强蠕动,防治宝宝便秘。添加适量的奶粉刚好提供了丰富的蛋白质和脂肪,而且有牛奶的浓香,能刺激宝宝食欲,让宝宝更容易接受辅食。适合六个月以上的宝宝。
婴儿便秘食疗方二:
蔗汁蜂蜜粥。甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。做法:将大米煮粥,待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。营养:可清热生津,润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。
婴儿便秘食疗方三:
芝麻核桃粉。制作方法:黑芝麻,核桃仁各等份,炒熟,研成细末,装于瓶内.每日1次,每次30克,加蜂蜜适量,温水调服。营养分析:芝麻核桃粉主要是补脑益智的作用,如果你容易口腔唇上长疮,大便干燥,小便较黄,晚上烦躁不安,甚至盗汗,也合适吃。
婴儿便秘食疗方四:
酥蜜粥。酥油、蜂蜜各30克,大米100克。做法:将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。营养:可补益气血,润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。
婴儿便秘食疗方五:
银菊粥。金银花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖适量。做法:将金银花、杭菊花择净,水煎取汁,纳入淘净的大米煮粥,待熟时调入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续5天。营养:可养血润燥。适用于热结便秘。
婴儿便秘食疗方六:
芝麻杏仁糊。芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,当归10克,白糖适量。做法:将前三味浸水后磨成糊状备用,当归水煎取汁,调入药糊、白糖,煮熟服食,每日1剂,连续5天。营养:可养血润燥。适用于血虚便秘。
婴儿便秘食疗方七:
猪肺粥。猪肺100克,大米50克,调味品适量。做法:将猪肺洗净,加清水适量煮至猪肺七成熟时,取出切丁,将大米淘净,加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥,待熟后,调入葱、姜、椒、盐、料酒等,再煮一二沸即成,每日1剂。营养:可健肺补肺。适用于脾肺亏虚所致的咳嗽、气短、纳差、乏力、排便无力等。
综上所述,以上是缓解小儿便秘的几款食疗方,仅供家长朋友们参考,所以我们在生活当中一定要给宝宝吃一些有助于健康的食物,上面给大家介绍的也应该给我们一些帮助吧,如果宝宝真的患上便秘这种疾病,要及时到医院进行检查与治疗。
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