谈谈宝宝发生便秘家长应该怎么办

便秘疾病的发生，给患者在生活中会带来非常大的影响，一旦宝宝得了便秘就会比较麻烦，由于宝宝的沟通能力有限，所以很多的痛苦不能完全的用语言表达，这就需要家长们细心去观察宝宝的变化，那么，宝宝发生便秘家长应该怎么办？

1、妈妈发现宝宝患便秘时，可在给他喝的牛奶中加入水或米汤进行稀释。有时医生会建议使用蜂蜜水，但是这种方法并不适合1岁以下的儿童。

2、在两顿奶之间增加喂水，最好是白开水。

3、给孩子的饮食注意营养均衡，荤菜、蔬菜要搭配合理。

4、6个月以下婴儿多吃菜汁、果汁，6个月以上婴儿可吃菜泥、碎菜、果泥等富含纤维素的食品。

5、让孩子每日定时、定点训练排便，以建立起良性条件反射，养成按时排便的习惯。

6、坚持带宝宝进行锻炼，以增加腹肌收缩和肠蠕动的功能。

在日常生活中怎样预防小儿便秘呢?

1、要让孩子每天按时坐盆排便，以养成良好的排便习惯。

2、要养成良好的饮食习惯，饮食要多样化，少吃生冷食物，食量不能过少，食物不能过于精细，应富含纤维素。

3、要养成良好的生活习惯，精神上避免持续高度的紧张状态，尤其对学龄儿童来说，学习紧张，睡眠不足均可引起便秘。

4、吃牛奶的小婴儿，可适当多加一些糖，还可加些米汤，同时可给桔汁、菜汤等以防大便过干、过硬造成便秘。

5、避免长期使用引起便秘的药物。

温馨提示：希望更多的家长们能够关注小儿便秘疾病的发生，不可粗心大意忽视其中的危害，便秘疾病的发生会给孩子带来信心上的影响，阻碍身体健康发展，在平时要让孩子养成一种多喝水爱喝水的好习惯，多吃一些新鲜水果。