习惯性流产可以吃哪些水果

有些女性朋友们在发现自己患上习惯性流产之后，都会想要通过一定时间的休养，让自己的身体尽快恢复健康状态，从而再次孕育宝宝，所以这一时期的女性朋友们都会非常注意自己的饮食，那么女性在患上这种疾病之后，在日常生活中都可以吃哪些水果呢！

1.荔枝大枣汤：可以用干荔枝和干大枣各7枚。加水煎服，每在可以服用1剂。荔枝具有补血生津的作用，很适合女性贫血以及流产以后体虚的调养。也是流产以后专家所推荐的水果。

2.豆浆大米粥：可以用豆浆2碗，大米50克，加适量白糖。然后将大米淘洗干净，用豆浆煮米作的粥，煮熟以后加上糖进行服用。每天早上空腹服用。可以调和脾胃和清热润燥。很适合流产以后体虚的调养。

3.乳鸽枸杞汤。用乳鸽1只和枸杞30克，放少许盐。然后将乳鸽去毛以及内脏的杂物，洗干净以后放入锅内加水与枸杞一起炖，熟了以后加上少许盐即可食用。具有益气补血和理虚的作用。适合流产以后体虚的女性。

习惯性流产的注意

1、在流产后应注意什么中，休息是很重要的，流产以后，需要休息2周的时间，由于宫颈口松弛，很容易发生逆行的感染，而且细菌也很容易进入阴道，因此要禁止盆浴和性生活。

2、还要按时服用医生开的一些抗生素，积极的配合医生的嘱咐进行术后保养。

3、流产后注意事项中饮食是最重要的事项，要注意饮食的搭配，多吃一些鸡蛋、牛奶、鱼等，同时，还要多吃一些蔬菜和水果，要禁止食用比较凉的食物。

4、如果是正规的流产，对身体的危害是不会太大的，建议患者不要有太大的心理压力，保持良好的心情，要有规律化的起居和充足的睡眠。

女性朋友们要注意了，在流产之后应该要做好各项的注意事项，多多的休息，调节好自己的日常饮食啊，保证自己的个人卫生，听从医嘱服用一些抗生素，并且做好手术之后的保养工作，保持自己的心情开朗，这样才能让自己再次怀孕，并拥有自己的宝宝，避免患上不孕症。