宫外孕现象近几年来有逐渐增多的趋势,除了身体本身的因素,还有很多原因是由于日常生活的不良习惯造成的,例如,抽烟喝酒、避孕不当等等。那么在日常生活中饮食是不是也需要注意呢,宫外孕吃哪些食物对身体比较好呢?特别是针对宫外孕手术后的身体调理。
一、补充蛋白质
蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。术后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
二、补充水分
术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此应补充水分,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。忌生冷食物。
上面的内容就宫外孕患者在饮食上需要注意的事项。总而言之,多吃些鸡肉、豆类制品补充蛋白质,以及多吃些蔬菜水果补充水分,另外一些刺激性食品要忌口。再加上其他的调养,相信会早日恢复健康的。
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常人为维持轻微劳动每日所需蛋白质约70克,肝病患者为利于肝细胞的修复再生,则1日需要90克~100克
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