宫外孕术后的保健措施是什么呢

宫外孕术后的保健措施是什么呢?做完宫外孕手术之后的保健措施和护理措施都是为了帮助受术者尽快恢复身体健康，避免因为宫外孕手术后因为护理不当而出现后遗症给身体带来伤害，在所有的保健措施中，处于首位的就是术后观察，其次才是私处卫生和身体卫生。下文是就宫外孕术后的保健措施展开的介绍。

1、注意饮食和营养，保证蛋白质的摄入。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不够，则机体抵抗力降慢。宫外孕手术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。所以，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、劳逸联合，勿做重体力劳动，尽量减少腹压，便秘者可用轻泻剂，防护包块破裂。

3、注意保护输卵管，女性的生殖器官内外相通，一些致病微生物很容易经阴道口侵入输卵管，甚至腹腔。所以，经常保持外阴部清洁，是防止病菌传染，保护输卵管不发现炎症的至关重要的手法。但是，清洗外阴应避免天天用洁阴专用品，以免破坏阴道内存在的“健康卫士”微生态菌群，反而容易让外来菌乘虚而入。

4、定期随访，出院后一个月或月经干净后再来院检查及复测B超。

5、宫外孕手术后，因此身体较薄弱，常易流汗。所以补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，所以，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

6、做起避孕：如已生育的病人，B超提示痞块消灭，随访结束后，可好房事。如未生育的病人，准备然后妊娠者，则需要B超提示痞块消灭后，再做输卵管通液，双侧输卵管通畅后方能妊娠。

7、注意经期卫生，防护传染，注意保暖防护感冒。另外，医学上常以阴道排泄物中乳酸杆菌的多少来确定阴道的清洁度，判断阴道的自洁作用。研究看出，每周使用洁阴用品冲洗阴道一次以上者，可明显增加盆腔传染的机会，中度增加宫外孕的危险，冲洗越频繁，盆腔传染的危险就越大。她们比不用阴道冲洗液冲洗的妇女，盆腔传染危险率增加73%。正确的做法应是每天用干净的温水清洗。另外，每天要换内裤，保证清洁与干燥。

尽快宫外孕现在的发病率很高，但是此疾病早期也可以做预防，比如身体患有妇科疾病要积极对症进行治疗，其次在怀孕之后一定要去医院做B超检查来确诊受精卵确实是着床在宫腔内等。