怎么预防孕期早产呢

宝宝没有发育成熟就被迫来到这个世上，就是我们常说的早产，其对于孕妇和早产儿都有着极其严重的影响。其实在孕妇怀孕的期间，在生活上格外注意，对于早产这样的意外是可以避免的。那么，我们应该怎么预防孕期早产呢?

怎么预防孕期早产?专家介绍：

预防早产的方法关键是加强孕期保健，从妊娠早期开始，定期做好产前检查，以便尽早发现问题，进行恰当的处理。要积极预防和治疗妊娠中毒及各种异常妊娠。

预防早产的方法还包括注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间。保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良刺激。

预防早产的方法还有摄取合理的充分的营养，多吃含蛋白质丰富的鱼、肉、蛋及豆类食品，多吃些新鲜蔬菜及水果。怀孕后期应多卧床休息，并采取左侧卧位，以改善子宫、胎盘的血循环，减少宫腔内向宫口的压力。

妊娠期间要节制性生活，妊娠7个月后应避免性生活。发现产前出血（主要是前置胎盘和胎盘早剥）和先兆早产征象应及时请医生诊治。

以上所讲到的一些预防措施，对于孕期出现的早产等意外情况的预防是有一定作用的。孕期医生建议的一些检查，最好不要少，坚持做检查，也助于医生和孕妇及时的了解孕妇和胎儿的情况，如有异常都会在检查中体现出来。