现在有很多人不吃正餐,都使用代食维生素去维持自己身体里的营养,到了孕期自然也就沿袭下来,认为自己平时补充不足的维生素,可以食用复合维生素去补充。那么,这样做究竟对不对呢。
由于很多复合维生素的产品标签注明都很简单,所以孕妇并不清楚大量服用复合维生素补剂的危害。一项调查发现,大多数复合维生素产品都含有维生素a,如果过量服用这种维生素,可能导致胎儿畸形。然而,三分之一的产品标签上并没有对这种潜在的危害标注警示说明。
英国贸易标准局官员和新生儿缺陷基金会呼吁出台相应的规章制度,在所有复合维生素产品标签上强制性地注明过量服用维生素a的危害。
该基金会的希拉·布朗说:“一定要保证在产品说明书上带有警示语,复合维生素是普通型还是孕妇专用型?像这样的问题一定要说明白。事实上,大多数合理饮食的妇女并不需要补充维生素a,除非得到医生或产前检查诊所的建议。妇女在怀孕期间,应尽量避免食用动物肝脏等含有丰富维生素a的食物。维生素a的过量摄入会对发育期胎儿四肢和骨骼的生长造成长期的损害。”
2004年11月到2005年3月间,英国研究人员对市场上销售的60种复合维生素产品进行了检查。除个别产品外,包括一些大品牌在内的20种产品标签上,没有维生素a的警示说明。
英国新生儿缺陷基金会医疗部主任迈克尔·帕特恩教授和伦敦圣·乔治医学院的一位临床遗传顾问表示:“已怀孕或准备做妈妈的妇女最好不要服用维生素a以及含有维生素a的复合维生素片,以免对子宫内发育的胎儿造成损害。”
看到上面这些例子,相信大家也明白小编的立场了,小编实际上是非常不赞同大家在孕期服用复合维生素的。孩子所需要的营养不同于大人,他需要更加自然更加好吸收的营养。所以,待孕妈妈们千万不要偷懒哦,一定要补充足够的营养才好。
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