男性精子活力低下要怎么预防

男性精子活力低下要怎么预防?男性不育专家表示，精子活力低是一种很常见的精子异常疾病，引起精子活力低的原因有很多，精子活力低的话运动能力就会很低，很多男性不育就是因为精子活力低造成的。那么，精子活力低下要怎么预防?

男性精子活力低下要怎么预防?

1、避免噪声过度。如果男性长期生活在0～80分贝的噪声环境中的话，性功能就会趋于减弱，假如生活在90分贝以上的高噪声环境中性功效产生混乱。

2、避免悠久手淫。由于手淫会造成前列腺缓慢充血，进一步导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

3、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。如果大量酗酒的话，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丢失运动能力。

4、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，尽量吃未经加工的纯天然食品。

5、预防各种迫害男性生育能力的沾染病，如风行性腮腺炎、性传播疾病。

最后，不孕不育专家提醒：长期开车的人容易疲劳而导致死精或精子存活低。可能存在前列腺炎或其它男性生理病。从事IT工作或有关这种在电脑面前工作的也会造成这种问题，应警惕!