软水、硬水,初听时还觉得很奇怪,水也有软硬之分吗?专家肯定的说,是的,专家强调长期饮用软水对身体是不好的,容易导致身体矿物质的缺乏,就是俗话说的身体发软。那么白癜风患者可知道平时咱们应该喝什么硬度的水是最好的呢?
硬水是指含有较多可溶性钙、镁化合物的水。如一些井水,泉水。但自来水中几乎没有。含量多的硬度大,反之则小。GPG为水硬度单位,1GPG表示1加仑水中硬度离子(钙镁离子)含量为1格令。按美国WQA(水质量协会)标准,水的硬度分为6级:0~0.5GPG为软水,0.5~3.5GPG为微硬,3.5~7.0GPG为中硬,7~10.5GPG为硬水,10.5~14.0GPG为很硬,14.0GPG以上为极硬。
硬水的好处:硬水并不对健康造成直接危害。实际上根据英国国家研究院(theNationalResearchCouncil)的研究,硬水质的饮用水富含人体所需矿物质成分,是人们补充钙、镁等成分的一种重要渠道。进一步的研究指出:当某一地区水中的矿物质溶量很高的时候,饮用水将成为人们吸收钙等成分的主要来源:溶于水中的钙是最易为人体吸收的。
软水(softwater)指的是不含或含较少可溶性钙、镁化合物的水。软水不易与肥皂产生浮渣,而硬水相反。天然软水一般指江水、河水、湖(淡水湖)水。经软化处理的硬水指钙盐和镁盐含量降为1.0~50毫克/升后得到的软化水。虽然煮沸就可以将暂时硬水变为软水,但在工业上若采用此法来处理大量用水,则是极不经济的。
软水的好处:软水沏茶,具有泉水的口感,较之自来水感觉更佳;软水沐浴、梳洗使您头发光滑,皮肤细腻;软水饮用,预防结石病发病率,维护健康;软水洗衣,节省各种洗涤剂50%~80%;软水降低衣物的磨损,使衣物洗后松软,色泽保持更长久;软水减少热水器维修维护,提高热效率;软水降低管道的维修维护;软水减少洁具污垢的产生。
食用水的硬度要求
水的硬度太高时喝起来不可口,水中容易产生白色沉淀的水垢,水垢如附在加热容器或加热器上,会延长加热的时间,浪费能源。水的硬度高时,肥皂也不太容易起泡沫,需浪费较多的清洁剂。水垢进入人体后,无法被吸收,是健康的大敌。那么水的硬度应该是多少才合适呢?目前并没有正式由政府机关或学会提出的建议值,我国的检验标准为100ppm以下。
白癜风患者看到这里,一定觉得复杂了,咱们也不是专业人员,怎么知道水的硬度是标准的呢?专家说其实很简单,在生活中咱们就把自来水烧开喝这种凉白开,或者是矿泉水、山泉水,这种水是最适合人体的需要的。
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