白癜风专家说:白癜风患者要保持良好的情绪。白癜风是一种常见的后天性色素减退性皮肤病,表现为局限性或泛发性色素脱失,对患者正常的学习,就业,婚姻,家庭,社交等等造成严重的影响。专家指出,白癜风患者在日常生活中要保持良好的情绪,有利于白癜风治疗。
专家介绍说,白癜风患者保持良好情绪需注意以下几点:
1.意识调节白癜风患者应意识到自己的情绪波动的根源,有效地调节自我的情绪。
2.语言调节白癜风并不是不治之症,是可以治疗的,多数患者可完全治愈,少数有不同程度的好转,极少数效果差,接受治疗比放弃治疗要好。用这些现实的语言来控制、调节情绪。
3.注意转移把注意力从消极情绪转移到协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境中等,对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。
4.行动转移把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术、体育的力量。
5.释放法让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事坦率地说出来,以消不快之气,从而达到松弛神经的目的。
6.自我控制开展太极拳类体育活动,用自我调控法控制情绪,用心理过程来影响生理过程,从而达到松弛入静的效果,以此解除紧张和焦虑等不良情绪。
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