如何正确的利用阳光中的紫外线

近几年，白癜风的发病率在我国不断增长，越来越多的人们受到白癜风的折磨。白癜风的原因是人们不能忽视的，患上白癜风一定要注意好的治疗方法，也要注意很多的预防事项，如何正确的利用阳光中的紫外线?

日光中的紫外线（290nm～380nm）能激活皮肤黑素细胞，表现为单位面积黑素细胞增多，黑素小体生成旺盛、移动加快，同时抑制存在于皮肤中的巯基，进而使酪氨酸酶活性增强。紫外线可使皮肤汲取紫外线后造成的生物学效果和反应有增强和色素形成、改善皮肤的屏障、形成维生素D、影响皮肤抵抗病变的能力、造成皮肤红斑表现、影响DNA构成、增强血液循环等效用。

反过来，错误的疗法，过度的日光暴晒，可导致黑素细胞功能亢进而出现早衰现象，甚至损伤或死亡;暴晒，会出现继发黑素细胞功能衰退;受损的角朊细胞释放多种炎性因子，抑制黑素的合成;变性或死亡的黑素细胞可作为抗原，诱发抗原抗体反应，导致白癜风。

因此，白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，小心紫外线的过度照射。

另外，创伤包括烧伤、冻伤、外伤、手术等等，这些因素可引起机体应激性改变、黑素细胞损伤，诱发免疫功能紊乱，进而导致散发型、泛发型白癜风。平时心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，也会对白癜风的康复有很好的作用。