如何消除白癜风患者的自卑心理

白癜风多发于裸露部位，给白癜风患者容貌产生极大的影响，很容易使患者产生自卑心理，而自卑心理会对白癜风的治疗产生负面的影响。消除自卑心理让患者重树信心，对白癜风的治疗有非常重要的作用。

白癜风对容貌的损伤，会给患者的心理产生极大的伤害，特别容易使患者产生自卑心理。白癜风心理对白癜风的病情有不可忽视的影响，自卑心理不仅会导致患者产生心理障碍，还会导致病情加重。那么，怎么消除白癜风患者的自卑心理呢?专家为我们讲解。

北京309医院第一分院的专家指出，白癜风患者消除自卑心理可以采用一下办法：

1、释放法。白癜风患者可把心理的烦恼、不快乐的事情坦率地说出来，以消不快之气，从而使心理放松。

2、行为转移。把情绪化为行动的力量，把低落的情绪转变为从事科学、、文化、工作、学习、艺术包括画画、体育、习字。

3、语言调节。语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，要治疗白癜风并不是不治之症，是可以治愈的，且越早治疗其效果就越好，其治疗所花费的时间也就相对较短。

4、意识调节法。人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。

专家提醒：要消除白癜风自卑心理，最根本的还是要彻底的治愈白癜风。白癜风并不是不可治愈的，只要通过科学规范的治疗，白癜风是可以治愈的。所以，患者要积极的接受治疗，选择正规的医院进行科学治疗。