秋季天气干燥,出门在外,在强光照射与自身代谢的双重作用下,人们难免会感到干渴难耐,路边小摊有卖水的,矿泉水,纯净水,碳酸饮品等应接不暇过目着,寻找着自己想要的,白癜风患者喝水时往往忽略了水的营养及保健功能。很多人通常表现为口渴了才喝水,不渴就不补充水分。
其次现在有很多白癜风患者认为,水越纯越好。事实上,长期饮用纯净水会导致身体营养失调。大量饮用纯净水,会带走人体内的有用的微量元素,从而降低人体免疫力,易引发疾病。由于人体的体液是微碱性的,而纯净水呈弱酸性,如果长期饮用弱酸性的水,体内环境将遭到破坏。此外,白癜风患者长期饮用纯净水还会增加钙的流失。对于老年白癜风患者,特别是患有心血管病、糖尿病的老年白癜风患者,还有儿童、孕妇更不宜长期饮用。
另外人们普遍认为饮料的营养物质要比日常水丰富,水和饮料在功能上并不能等同。由于饮料中含有糖和蛋白质,又添加了不少香精和色素,饮用后不易使人产生饥饿感。因此用饮料代替饮用水,不但起不到白癜风患者给身体“补水”的作用,还会降低食欲,影响消化和吸收。对儿童白癜风患者来说,碳酸性饮料还会破坏牙齿外层的保护层,引发龋齿。
温馨提示:干净、安全、健康的水是最廉价最有效的保健品。水在体内能将蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、无机盐等营养物质稀释,这样才能便于人体吸收。由于一切细胞的新陈代谢都离不开水,白癜风患者只有让细胞喝足了水,才能促进新陈代谢,提高人体的抵抗力和免疫力。健康饮水,合理保养,以健康的生活方式去治疗白癜风。
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