黑色素瘤的预防方法

黑色素瘤是临床上常见的复杂性症状，黑色素瘤是由多种病因引起的病症，生活中许多药物也可能引起黑色素瘤。人们要注意生活中的一些事项，也要注意患上黑色素瘤的治疗方法，但是护理很重要的，一般来说，我们可以采取以下一些预防手段：

1、尽量避免日晒，使用遮阳屏是重要的一级预防措施。

2、也可以处理痣或色素斑，注意防晒以及对黑色素瘤知识的普及与推广。

3、定期皮肤自检，特别是高危人群（如皮肤类型、巨大痣、特殊部位的痣、家族史等）。

紫外线的“层次危害”

紫外线在杀灭细菌的同时也对我们的皮肤和眼睛造成伤害。紫外线的波长在260～400纳米，可以分成紫外线C（UVC，260～290nm），紫外线B（UVB，290～320nm），紫外线A（UVA，320～400nm）。

最危险的紫外线是波长最短的UVC，但一般防晒产品均没有防止UVC的成分，因为它基本上可以被平流层的臭氧强烈吸收，无法穿过大气层，在海平面高度基本没有UVC。海拔高的地区会偶然有微弱的UVC。

大气层也吸收大部分UVB射线。

于是，低海拔地区日光中，90%～95%的紫外线成分为UVA，这种波长最长、穿透力最强的紫外线，可以直接穿过玻璃窗和一些衣服，即使你在室内也无法避免UVA的伤害。UVA破坏皮肤弹性，引起95%的皮肤老化。

日光灼伤多数是由于UVB引起的，但有越来越多的证据表明，黑色素瘤与UVA有关。1997年以前生产的防晒霜可让人们长时间呆在烈日下不受灼伤，但是却很少有防止UVA的成分，这样就增加了人们暴露在该波段光线下的风险。

如果UVA真的是造成黑素瘤的原因，那么，我们整整一代人都可能被误导了，错误地以为防晒霜已经吸收了所有有害射线。一些美国律师曾状告某些防晒霜厂商在标签上宣称产品“防晒”是误导，因为这些产品并没有防住人们所理解的所有紫外线。

据调查。早些年以前，在美国发现的黑色素瘤患者中，每100人死亡达到人，可是近几年实施了黑色素瘤全民普查工作后，目前的死亡率只有14%，差距非常大。可见黑色素瘤知识的宣传和普及显得尤为重要。