前列腺癌这种疾病的诱因是是很多的,会与人们的饮食有较大的关系,患者要及时的治疗,但是患者也要补充人体必需的微量元素和能量的主要途径。如果饮食不当,则身体就容易出问题,前列腺癌同样如此。下面介绍一些预防前列腺癌的知识。
1、多补硒。硒很多人可能不太了解,其实这种元素可以预防癌症的发生。硒是土壤中含有的微量元素。雄性激素是引发前列腺癌的导火线,而硒在体内有阻止雄性激素的作用,因此可预防前列腺癌。鸡蛋和青花鱼含有大量的硒,而鱼类或蛋含有的主要是无机硒,无机硒效果小,副作用较多。预防前列腺癌需要的是有机硒,植物中就含有大量的有机硒。蒜、嫩茎花椰菜和陀螺蘑菇,可以较好地吸收土壤中的硒,建议多吃这些植物。
2、多补硼。硼元素也是可以预防前列腺癌的一种元素,而且主要存在于水果中。男性如在饮食中摄入足够数量的硼元素可以降低患前列腺癌的风险。研究人员对76名前列腺癌患者的饮食习惯与70名健康男性做了对比,结果发现,健康男性中几乎所有的人都有经常吃水果的习惯,而前列腺癌患者中,大部分人从来不吃或很少吃水果。因此,男性应多吃富含硼的水果,如杏、葡萄、鳄梨等。
由此可见,男性需要对前列腺癌有足够的警惕,并且要从自己的生活做起,做好前列腺癌的预防。而通过饮食入手则是每一位男性都可以掌握的方法,并且预防的效果非常好。男性还需要掌握必要的前列腺癌的常识。
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