菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 癌症 > 癌症预防 > 正文

预防结肠癌的方法通常有哪些呢

专家介绍:结肠癌的预防方式主要是以规避病因为主,而在保健方式上,一般没有针对性的方式,病因方面主要是指3个方面,首先是饮食结构,其次是结肠疾病,如结肠息肉,结肠炎,最后就是家族的遗传特点,下面就预防结肠癌的方法进行介绍:

结肠癌是发生与结肠部位常见的消化道恶性肿瘤,占了胃肠道肿瘤的第三位,好发的部分为直肠以及乙状结肠交界处。结肠癌已经成为威胁人类生命的一大疾病,因此人们要提高警惕,做好预防工作,下面我们来看看预防结肠癌的方法。

预防结肠癌的六大方法

一、专家指出,结肠癌的预防要从饮食习惯开始。每天应摄食高纤维素食物,例如冬菇木耳紫菜荞麦红薯、黄豆、青豆、玉米和各种水果等,以保持大便通畅,减少粪便中致癌物与结肠粘膜的接触时间。

二、减少食物中的脂肪和动物蛋白的摄入,可减少其分解产物的致癌物产生及致癌作用,以减少结肠癌发病的。

三、结肠癌的预防还需要防治血吸虫病。

四、防治结肠癌的癌前期病变。对结肠腺瘤性息肉,特别是家族性多发性肠息肉病,须及早切除病灶。积极治疗慢性结肠炎。

五、给有结肠、直肠癌家族史和有高度结肠、直肠癌发病趋势的人口服钙剂,可使癌症发病率下降。化学预防目前应用最多的药物是维生素ae和β-胡萝卜素,以及4-hpr,也常用大剂量的维生素c预防息肉形成。

六、做好身体锻炼,最好每天有30分钟活动身体。研究发现,工作时活动量大的人患结肠癌的可能性比坐着办公的人低40%到50%。由于在绝大部分时间里结肠内存有粪便,大活动量有助于粪便快速通过结肠。粪便里有致癌物,它在结肠里停留的时间越长,致癌物接触肠内壁的机会就越多,患结肠癌的可能性就越大。增加活动量可以减少肠内类激素含量,从而减少患结肠癌的可能性。所以结肠癌的预防还需要每天坚持活动30分钟。

需要指出的一点是,结肠疾病的患者要注意及时进行治疗,尤其是中老年人的结肠疾病,在治疗之后,要确保身体没有损伤,比如结肠息肉这种疾病,但手术治疗一定会对中老年人的身体造成影响,因此要注意术后的保健护理。

结肠癌 肠癌 预防结肠癌 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有