子宫癌常见预防方法都有哪些呢

大家对于子宫癌这种疾病了解的并不多，但是生活中患上这种疾病的女性非常多，作为女性一定要重视这种疾病的发展，了解其中的预防方法，避免疾病出现，那么，中国的常见预防方法都有哪些呢？

1、注意健康的生活方式：注意性生活卫生，不长期熬夜，不做过于刺激的事情，保持心态平和。

2、饮食方面多吃蔬菜水果，补充维生素提高自身免疫力，注意微量元素的补充，微量元素虽然只占人体总重的0.05%却不容忽视它对我们身体的作用是提高免疫力、延缓老化不可或缺的重要元素如：铜、锌、锰是合成胶原蛋白与弹力纤维的必要因子。推荐牛蒡，牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。

3、定期进行体检：定期体检对于女性患者发现子宫癌有重要作用，一旦出现阴道不规则出血、白带异常等现象，一定要及时到医院进行检查，发现阴道炎、宫颈糜烂等提早治疗。

4、多运动：注意选择合适的运动，比如一些慢跑、快走、瑜伽之类的有氧运动，对于增强机体免疫力有非常大的好处。

子宫癌患者的护理工作。

1、进行子宫癌的护理首先就要加强巡视，密切观察病情，预测子宫癌患者是否需要止痛药或其他止痛措施。

2、对患者主诉疼痛给予反应，如表示关心，采取相应的子宫癌的护理措施。

3、遵医嘱给予止痛药时，告诉子宫癌患者服药间隔12h,必须完整吞服，切勿嚼碎，如出现恶心、呕吐时及时报告医生，以便给予对症处理，是常见的子宫癌的护理要点。

4、用药后评价止痛效果，可记录为：①完全缓解（CR）完全无痛;②部分缓解（PR）疼痛较给药前明显减轻，睡眠基本上不受干扰;③轻度缓解（MR）疼痛较给药前减轻，但仍感明显疼痛;④无效（NR）与治疗前比较无减轻，一定要重视子宫癌的护理。

5、指导子宫癌患者使用放松技术，在有条件的情况下，使用音乐疗法根据患者爱好、年龄、文化程度、职业、精神状态等选择与患者情绪相吻合的节奏缓慢、优雅的音乐，不定时播放，分散患者对疼痛的注意力，对子宫癌的护理也十分重要。

温馨提示，希望女性平时生活中可以健康的生活。要注意身体的变化，不能长时间熬夜，而且，应该注意自己的饮食，定期的进行检查，其实生活中，要加强观察病情的变化，家属们要注意调节患者的心理，避免出现心理疾病。