因为男性和女性的生理结构的变化,所以我们对于营养的吸收也是不同的,所以我要吃的食物也是有很多的不同的,今天我们就给大家说说适合男性食用的食物有哪些吧?
哈佛大学的一项新研究发现,十字花科蔬菜,如花椰菜(俗称菜花),能预防膀胱癌。男性比女性的膀胱癌患病率高2到3倍。
烹调后的番茄
哈佛大学研究发现,每周食用番茄2到4次的男性患前列腺癌的风险减少了35%。
但是,生番茄没有这种保护作用,番茄红素与一些脂肪类物质烹调才有利于人体吸收。
两到三个牡蛎可满足人体一天的锌需求。
锌是男性生殖系统维持正常功能的重要元素。
花生酱
无论男女,心脏病都是第一杀手,但是,男性倾向于更早成为这种疾病的牺牲品。
研究人员预言,花生饮食可能比美国心脏学会的推荐饮食更有利于降低心脏病风险。
西瓜
55岁前,男性比女性更易患高血压。研究显示,富含钾的食品可降低高血压和中风的危险。
一大块西瓜含钾664毫克,含钾量超过一根香蕉和一杯橙汁。
如果你是男性或者你想为你的老公有一个健康的身体,那么你就要的男性多吃一些食物,这样我们才能更好的有一个健康的身体。
高血压(hypertension)是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥
但是大家在吃早餐的时也要注意,不是所有的食物都是适合作为早餐的,辛辣有刺激性的食物就是不适合的,所以
高血压症吃什么食物好?如何饮食?高血压症常吃的食物有三叶香草、食茱萸...
治疗高血压的食物有哪些,治疗高血压吃什么好?治疗高血压常吃的食物有象拔蚌、地瓜、人参果、花生、黑芝麻
治疗高血压的食物与饮食方法,治疗高血压常吃的食物有黄鳝、青甘鱼、青龙虾、真蛸、乌塌菜、沙葛、蘑菇、雪
每周食用2-3次鱼类蛋白质,可以改善血管的通透性和弹性,增加高血压肾病病人尿钠的排出,从而达到降血压
药茶可防治多种疾病。不同的药茶配方防病祛病功效不同。下面为血压有点高的人群以及血压处于危险边缘的人群
维生素e可以提高身体的免疫力,但哪怕你吃再多的橄榄油也不足以达到科学家们建议的水平,也就是说,你无法
”拉亚拉姆及其研究小组在《美国临床营养学杂志》月刊上发表文章说,与美国农业部膳食指南相比,每天食用大
美国一项最新研究显示,对于健康人来说,适量食用核桃以及鳟鱼、三文鱼和鲱鱼等脂质鱼类可以降低患心脏病的
美国一项最新研究显示,对于健康人来说,适量食用核桃以及鳟鱼、三文鱼和鲱鱼等脂质鱼类可以降低患心脏病的
研究发现吃糙米可预防高血压和降低心脏病发作风险。据报道,专家们表示糙米能够预防高血压并降低心脏病发作
霍恩所领导的小组,在该教教徒集中的盐湖城进一步分析发现,其教规中每月禁食一天,对减少心脏病发病起了很
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有