西医介绍怎么预防卵巢癌

卵巢癌的疾病，现在已经很常见的恶性妇科疾病了，此病的危害性大，治疗难度也不小，如果不能及时的治疗可能会严重的影响到生命安全。所以大家应该在生活中积极的预防此疾病，下面来为大家介绍一下该怎样预防卵巢癌?

卵巢癌在生活中怎么预防

1.来月经时多补铁

没有经前综合症就不用做月经护养，错!月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。

2.红酒比啤酒更有益

荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。

3.未婚、未育、不哺乳

研究表明，未婚、未育（不孕）是发生卵巢癌的高危因素，原发不孕妇女与经孕妇女相比，其危险性前者比后者高1.7倍，且不孕年限越长，危险性就越大，不孕年限达15年以上者，发生卵巢癌的危险性明显增高。第一次足月妊娠的保护作用最强，降低卵巢癌的危险性，流产、死胎及宫外孕亦可降低卵巢癌发生的危险性。

哺乳，尤其是产后半年内进行母乳喂养，可降低卵巢癌发生的危险性，其保护作用最强，半年后逐渐减弱，累积哺乳时间越长，保护作用越强。

4.癌家族史卵巢癌具有家族聚集倾向

卵巢癌家族史也是高危因素。另外，乳腺癌、子宫内膜癌及直肠癌家族史，也是卵巢癌发生的危险因素。

在生活当中，尤其是在来月经的时候，女性朋友要注意多给自己补铁，平时可以适当的喝一些红酒，因为红酒的酚可以让卵子更健康，此外未婚，未孕，未育，家族遗传都是卵巢癌的高危发病原因，在生活中大家一定要多多注意一下。