预防卵巢癌需要注意的事项？

我们都知道卵巢癌，让女性很是痛苦。一旦出现这种疾病，会影响到女性的身体健康。所以，生活中需注意预防要点，生活中需注意饮食，少吃高脂肪的食物，调节生活。预防卵巢癌的注意事项，希望能帮助到大家。

女性朋友预防卵巢癌需要注意以下几点：

（一）卵巢癌与女人月经有关

妇女月经早（12岁以前）或停经晚或没有生育过（或30岁以后生头胎）得卵巢癌的危险性较高。哺乳不仅会减少乳腺癌的危险性，还能够在一定程度上减少卵巢癌的危险性。

（二）注意饮食均衡，少食脂肪及含激素的食品

现代人的饮食中含激素的食品增多，比如用雌激素等来喂养的家畜、海产品等，长期食用后就会导致体内雌激素含量增多，增加卵巢癌风险。平日饮食中含有过多饱和性脂肪的女性，也比较容易患卵巢癌。均衡的饮食、多吃蔬菜、水果，对于身体健康却绝对是有益无害的。

（三）适度锻炼，提高免疫力

适度锻炼，保持身体健康，免疫系统功能健全，对于预防卵巢癌有着非常好的作用。研究表明，经常运动的女性，患卵巢癌的机会比起不运动的女人低27%。

女性如何自查卵巢癌呢?

专家表示，卵巢癌早期并非无迹可寻，女性要自查卵巢癌，需留意卵巢癌早期可出现的症状：腹部肿胀、饱胀感、胀气尿频、尿急;恶心、消化不良、便秘、腹泻;月经紊乱、性生活疼痛;疲劳、背痛等。

如果女性存在任何上述症状之一，并已经持续了两周以上，那么就应该立即去医院做相应的筛查，如果经消化科检查没有发现胃肠道疾病，此时需去妇科就诊，以排除患卵巢癌的可能。因为卵巢肿瘤会使周围的韧带受到压迫、牵拉，加上腹水剌激，往往会出现胃肠道症状。

需要提醒女性朋友，幼女、少女均可发生卵巢癌。幼、少女卵巢尚未发育成熟，肛查往往摸不到卵巢，如能触及增大的卵巢或B超发现附件肿物，也应怀疑为卵巢癌。

温馨提示：到了50岁左右的女性，应该重视疾病的存在，合理的保健。要注意肿块的存在，有效的控制病情，我们要注意一些饮食事项，做到调剂。患者应该多调节事项，避免身体遭受大的痛苦。