我们很多时候都在被疾病所困扰，有的是很小的病症，对我我们大家来说，是无关紧要的，但是胃部的健康问题都是我们大家所关心的问题，都是非常重要的病症，也是最折磨人的病症，我们大家都应该谨选择食物，并且可以谨慎的用药，防止胃癌的发生。
1、心窝部空心痛，这种痛不严重，可忍受，与进食没有关系，安静休息时容易表现出来。
2、上腹部饱胀感，这种感觉于进食时更加明显，通常进少量食物即有饱胀感，病人不再多想进食，且常伴有暖气和恶心。由于位置多在剑突下或偏右的地方，因此有时会被误诊为胆囊疾病。
3、厌食感，以厌食肉类尤其是肥肉为甚，约有50%的病人存在原来爱吃肥肉而今突然厌恶的现象。由于进食少并厌食，病人可在短期内很快消瘦下去。
4、有的病人早期也可有黑便的情况，这是因为病变破坏了小血管所致。 长期节食的结果就是人为地让胃脏在本该高速运转的时段强行放慢工作节奏。节食使到达胃部的食物只那么一点点，它们根本无需怎样投入工作就能完成那点额度。长此以往，它们的运转能力也会随之逐渐下降，不能再承受哪怕一点点的磨炼和挑战。而与此同时，我们的胃还要忍受浸泡在多余胃酸中的折磨，长期下去，除了显而易见的营养和活力缺乏的问题，对脏器的损坏才是更需引起注意的，严重的就会引发癌变。
当然这也不是说吃得越多就越好，而是要学会如何聪明地吃、正确地吃。所谓聪明地吃就是：懂得减肥的终极目的是控制体重，而控制体重的关键是如何加快热量燃烧的速度。除了以运动加速体内新陈代谢外，我们还可以选择那些能够迅速被燃烧的食物。一些抗癌食物也要在平时注意多摄入，如红薯、芦笋、西芹、花椰菜等。
为了有效预防胃癌的发生，您还可以选择人参中提取出的抗癌活性物质人参皂苷Rh2,从而抑制体内癌细胞的生长，使人体不易患癌，同时还能增加人体免疫力。
一日三餐还是正常吃，但每顿可以吃得精致一点。这样有助于保持血糖的稳定，也就意味着你就不会那么想吃高脂肪或者含糖量太高的食物以便保持血糖水平，同时还可以促进消化。我们知道，吃得越多，越不好消化，这是因为我们体内所产生的消化酶是有限的，如果它要应付的食物超过了限度，当然就消化不了了。
这些可能不会让你在短时间内发现，但是我们一定要留心身体的微妙的变化，因为胃部的疾病，一旦发现了，就是很致命的疾病，是我们大家难以接受的，但是我么一定要注意预防胃癌这种疾病的发生，一但发生了就要积极地治疗。
