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怎样恰当给宝贝吃调味料

糖——

很多妈咪“谈糖色变”,认为糖是宝贝牙齿的“杀手”,其实,只要择时适当地给宝贝吃糖,也会对宝贝的身体健康有益处。

  恰当吃糖Tips:

  1.给宝贝洗澡前

洗澡时全身毛细血管扩张,身体大量出汗,导致身体热能消耗。因此,洗热水澡之前给宝贝吃一点糖果,可以防止宝贝出现疲乏无力、头晕甚至虚脱的现象发生。

2.宝贝进行大运动量活动前

如果宝贝玩的游戏活动量很大,可在半小时之前给他们吃适量的甜食。这样,能够提供和补充活动中需要及消耗掉的能量,使他们保持精力充沛,身体灵活。

  3.当宝贝饥饿或疲劳时

当宝贝感到饥饿和疲劳时,可以吃一些糖。糖会被很快吸收入血液,迅速纠正饥饿引起的低血糖
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