男性早泄试试中医治疗男性保健

食疗方法

1.生牡蛎100克，黑豆30克，五味子6克。用水煎服，每日1-2次。

2.泥鳅6条，山楂30克，盐适量。水煮后，喝汤吃泥鳅，每日1-2次。

3.枸杞子20克，芡实30克，莲子30克。用水煎服，每日2次。

练功固精法

正坐床边，两腿自然下垂，足尖朝前，两手直放在腿上，吸气提肛;慢慢呼气松肛，此为1次，如此重复进行10-30次，早晚各行一功即可。