5款瘦身减肥茶让你恢复苗条身材--三花减脂茶(壮中年减重)
一旦进入中年,器官退化,新陈代谢减缓,若还像年轻时一样吃喝没有节制,可能会造成日渐变形的身影和逐渐威胁生命的健康衰减。据统计,30~39岁是人体发胖的一个高峰期,比率约在33~36%左右,这时候人们往往事业有成,晚上应酬增多是发胖因素,而运动量减少也是其一。女性在家庭、工作双重负担下,靠吃解决情绪问题,也是发胖指数升高的原因之一。
组成:茉莉花二钱、玫瑰花二钱、桂花一钱、丹参一钱.麦芽三钱。
作法:
1.将麦芽、丹参放进茶壶中。
2.加入水1500毫升,先以中小火煮15分钟。
3.再加入茉莉花、玫瑰花、桂花。焖泡10分钟即可。
每日一剂,当做温开水饮用。
从减肥的角度讲,吃全麦面包要比普通面包好,因为重量相同的全麦面包与普通面包相比,含有更多的纤维素,而
因为在熬煮过程中糖分被稀释,蜜枣中的纤维质和果胶也析出,不仅让这道玫瑰花茶变得清香甘甜,而且还能让你
用焙炒过的大麦制成的大麦茶,含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维,糖的含量也极
减肥的方法五花八门,有时不但达不到减肥的目的,还容易引起不良反应。因此,推荐几种中药食疗减肥方法,既
将水煮沸后加入红茶茶叶,也可用茶包将磨细的、少量的生姜泥、红糖(或蜂蜜)加入红茶里,轻轻搅拌后即可饮
减肥远离:柠檬香蕉减肥茶是通过抑制食欲来达到减肥的目的,柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合,就会产生化学作用
助排宿便减体重有科学家认为,咖啡较粗纤维性食物而言是一种更迅速而温和的导泻剂,它对至少1/3的人有效
但是,如果便秘患者长期饮用减肥茶,肠壁神经的应激性会降低,肠壁神经也会异常,导致肠内出现粪便,但他们
碧生源减肥茶小王真的不建议大家尝试,虽然能够看自己体重有所减轻,但是只要自己一顿饭多吃了一些,体重又
从现代医学的角度来看,跳舞这种有节奏的全身性运动,有利于恢复和平衡身体的生物节律,帮助心肌收缩,促进
发烧后不宜喝减肥茶茶叶中含有的茶碱,有升高体温的作用,发烧病人不宜喝减肥茶,如果喝茶无异于是“火上浇
绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯
绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有