孩子保持心理健康该怎么做?儿童心理

儿童期是一个人的性格、人格、思想价值观念形成的关键时期，保持心理健康的稳定有利于孩子身心的健康成长，那么家长在养育孩子的过程中，该怎样为孩子保持心理健康的稳定性呢?

一、营造温馨家庭呵护关爱孩子成长

为孩子保持心理健康并非难事。孩子在和睦友爱的生活环境中，即使没有优越的物质生活条件，心情也愉快，活泼自如，良好的家庭气氛有利于开展各种有益的活动和充分发挥其潜能，促使孩子的身心健康。家长对孩子的关爱很重要，对孩子的缺点，应实事求是地加以分析、开导;对孩子的要求不能过高过急，有点滴进步就应肯定和鼓励，以增强孩子的自信心。

二、科学教育养成良好生活规律

在教育孩子时，要尊重孩子，不能歧视、虐待和任意打骂、体罚孩子。爸爸妈妈应尊重孩子的人格，把他看成是家庭成员中具有一定自主性的成员。尊重与自信，是一个人保持心理健康最重要的方面。同时，家长也要帮助孩子有节奏地生活。有规律有节奏的生活方式对孩子的心理健康非常重要，它可以使孩子的生活有张有弛，劳逸结合，防止过分疲劳。

三、鼓励孩子扩大交际防止孩子用脑过度

人是社会性的动物，保持心理健康少不了要扩大人际交往。因此家长应鼓励、支持孩子和同伴交往。通过各种途径让孩子接触社会，结交朋友，这样有利于孩子形成活泼、开朗、大方的性格，防止羞怯、自卑、孤独等心理的产生。同时家长也要对孩子进行生理保健教育，重视孩子的用脑卫生。如果用脑时间过长，智力活动负担太重，精神刺激过大，就可能影响孩子的大脑神经活动，危害孩子的心理健康。

儿童保持心理健康的稳定成长，有利于预防各种儿童心理疾病的侵蚀，如儿童抑郁症、儿童疑病症、儿童焦虑症等。当然百密可能终有一疏，如果您的孩子已经出现了一些心理异常的表现，最好尽快到心理门诊进行咨询。或者您也可以现在就免费咨询我们的在线心理专家获得解决办法。