很多人吃饭前都喜欢用开水先烫烫碗,以为这样就可以杀菌消毒。专家称,肠道传播性疾病的微生物要在100℃高温作用下加热3分钟或者是80℃情况下加热10分钟后才能有效杀死。在家里可用滚水煮沸或红外线消毒碗柜来杀菌,煮沸可参照前文提到的时间标准,消毒碗柜一般要维持15~30分钟。在外就餐可随身携带一小瓶含75%医用酒精的棉球,进餐前擦拭食具和手就可以了。
加大约500毫升冷水,放入大概2厘米左右的新鲜姜丝,煮沸后再闷5—10分钟,晾至常温后饮用即可,还可
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