有人赶时间,早上起来后不刷牙,直接嚼口香糖代替,觉得这样同样可以清洁口腔,能达到跟刷牙一样的功效。其实,这是不正确的,吃口香糖并不能代替刷牙,刷牙的主要目的是清除牙齿表面的牙菌斑。
牙菌斑指黏附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群,由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落的上皮细胞和食物残屑组成。牙菌斑与龋齿和牙周病的发生有密切关系,甚至可以说是罪魁祸首。它是一种复杂的生态结构,不能用漱口或用水冲洗的方法去除。而刷牙则能利用机械方式破坏牙菌斑的结构,将其从牙面上清除,从而预防牙病的发生。
嚼口香糖可以在一定程度上起到清洁牙齿和口腔的作用。因为咀嚼可以促进人口腔内唾液的分泌,对牙齿和口腔有机械冲洗的作用。同时,唾液中所含的矿物离子能够缓冲酸性物质,并促进牙齿的再矿化。但是,经研究表明,咀嚼口香糖只能减少口腔内细菌量的40%,而刷牙可以使细菌量减少70%。如果经常用嚼口香糖来代替刷牙,牙面上的牙菌斑长期得不到有效清除,唾液中的矿物离子会将牙菌斑矿化,从而形成牙石,而牙石上面极易附着一层毒性很强的细菌,造成龋齿和牙周疫病的发生。
所以说,虽然口香糖是口腔保健的有益补充,但还是代替不了刷牙。由于口腔中牙菌斑的形成是持续不断的,要想拥有健康的牙齿,至少保证每天有效刷牙2次-3次。如果条件允许的话,最好做到每餐后都能刷牙。
时间久了,特别是不注意口腔卫生使食物残渣存留在牙面上,细菌可以分解食物中的糖产酸,然后逐渐腐蚀牙齿形
这样做不仅有利于婴儿牙床及牙胚的发育和生长,保持牙面的干净光洁,阻止菌斑的附着,更重要的是可以及早地
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人工喂养则注意应该尽早让宝宝戒掉奶嘴,因为宝宝的口腔长期跟奶瓶的奶嘴儿接触,也会增加细菌感染的机会,
这种获得性膜不仅得以牢固的附着于牙面,而且可以在适宜温度下,有足够的时间在菌斑深层产酸,侵袭牙齿,使
是口腔主要的常见病,也是人类最普遍的疾病之一,世界卫生组织已将其与肿瘤和心血管疾病并列为人类三大重点
这一点不但得到了动物实验的证实,相关人群的调查研究也支持多食用蜂蜜患龋齿更多少食用蜂蜜少患龋齿3的看
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