肠道传染病主要还是因为食用了不干净的食物,预防肠道传染病最重点就是管住自己的嘴巴了。下面,就给大家介绍一下,最重要的需要注意的几点。
第一,不喝生水,要做到勤洗手,饭前便后要洗手。
第二,尽量少吃冷饮,更不要一次吃太多,暴饮暴食会损害肠胃的防御系统,这时候肠道致病原就有机可乘了。
第三,消灭苍蝇、蟑螂,清洁环境,防止致病微生物污染食物和餐具。
第四,要选择新鲜食品,不食用腐败变质的食品,加工时要生熟分开,生吃的瓜果蔬菜应该用流动水洗净。另外,冰箱不是保险箱,吃剩的食物即使放在冰箱内,时间也不能过长,再次食用前一定要充分加热。
第五,尽量少在外面餐馆或小饭店就餐。
第六,如果身边有同学或家人出现腹泻,在照顾的同时一定要注意自我保护。照顾完他们后一定要把手洗干净。
除了饮食需要注意外,自己的日常卫生也需要多加注意哦。最后,希望,大家都能健康哦。
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