怀孕期间禁忌多 孕妇不能吃的4种食物营养饮食

女性在怀孕之后，有很多需要注意的，还有很多的禁忌。在饮食方面也很需要注意，因为妈妈吃什么，肚子里的宝宝就吃什么，妈妈吃得好，宝宝就生长发育得快。但是如果妈妈吃了什么不能在怀孕期间吃的东西，那对宝宝的伤害非常大。大厨艺小编为大家总结了四种在怀孕期间一定不能吃的食物。

孕妇不能吃什么食物之生菜

生菜是很多人都喜欢吃是一种蔬菜，因为其来源多，价格便宜，并且吃起来也很方便。但是，准妈妈们，你们知道吗，其实你们是不能吃生菜的。生菜属于生冷食物的一种，往往含有不少的细菌以及农药等，如果准妈妈们不将生菜清洗干净就生吃，是很容易引起腹泻等症状的。

孕妇不能吃什么食物之兔肉

兔肉其实也是一种生冷的食物，并且兔肉具有非常好的凉血的作用。准妈妈们在怀孕期间吃兔肉也是会很容易损伤阳气的。冬天到了，很多准妈妈们都觉得应该吃一些肉类来帮助御寒，这个观点是没有错的，但是准妈妈们一定要注意区分，不要吃兔肉哦!！